为不断提升指战员体能水平,锻炼过硬身体素质,激发指战员参与体能训练的积极性和主动性。连日来,巴州森林消防支队库尔勒大队以全面淬炼能力、素质过硬为目标,持续掀起体能训练热潮。
大队本着“立足岗位、贴近实战、注重实效”的原则,高度重视基础体能训练,针对指战员体能素质强弱不一的实际,科学制定训练方案,开展示范教学和分组训练,帮助指战员突破训练瓶颈,走出训练误区。同时,引导指战员养成良好的训练习惯,避免造成训练伤病。
大队始终坚持运用训前热身、训后拉伸的科学方法,有效避免训练伤的发生。充分利用营区内训练器材,结合指战员兴趣爱好特点,积极发挥干部、骨干的模范带头作用,用新老对抗、经验分享等方式充分激发指战员身体潜能与训练热情,不断磨砺不惧苦累的顽强意志。
通过一系列行之有效的举措,大队指战员的成绩有了明显提升,下步,大队将不断优化完善训练内容、丰富体能训练形式、创新方法手段,不断夯实体能素质根基,推动整体训练水平再上新台阶。(徐震东)
美军绝密战争计划泄密,特朗普懵了:我一无所知!万斯等18名高官群里混进个记者,白宫:群聊拉错人了!入群记者:一直以为是假的
当地时间3月24日,央视记者获悉,美国白宫当日承认,特朗普政府的几名高级官员使用一款非机密聊天应用程序讨论了高度敏感的军事计划,其中无意添加了一名记者进入群聊,这一事态迅速引起国家安全机构的批评。
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“千禾0”零添加酱油背后:食品专家称零添加剂既不更安全,也不更营养健康
超市内的千禾酱油。图据视觉中国今年3月,《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了13款宣称“零添加”的酱油,12款检出镉,7款检出总砷。这13款酱油包括加加、海天、千禾等多个品牌。
223斤小伙吃素减肥,三个月却暴增 2.9 公斤!医生:不要再这样做了
一说起减肥,不少热心人就会说少吃肉、少吃饭。浙江 27 岁程序员小林就这样做了,结果体重不仅未下降,体脂率反而大幅上升。这是怎么回事?浙江 27 岁程序员小林身高 1.75 米,体重却达到 223 斤。为了减肥,小林告别了每天必喝的奶茶、炸鸡和烧烤。
远洋渔船船长在公海被船员杀害抛海?威海海警:案件正办理,家属称已请律师,船只已被通知回港。
邻居称漂流小孩哥经常被派出所家访,“家里条件不好,父母要养家,管不住他”
#大同订婚案明日开庭,男方母亲:双方都提交了新证据,案发至今,儿子一直坚持自己无罪
3月21日至24日,日本渔船非法进入我领海,中国海警舰艇依法管控并警告驱离。
船长在公海被船员杀害并抛海,警方通报:犯罪嫌疑人已被控制,涉事船只正在返港!
近日,有网友在社交媒体上发布信息称,其身为船长的父亲在印度洋公海海域被船员杀害,并称该案已获威海海警立案。3月24日深夜,威海海警局发布情况通报,3月11日,荣成市一艘远洋渔船在公海发生一起刑事案件,致1人死亡。威海海警局已于3月12日立案,犯罪嫌疑人已被控制,涉事船只正在返港。
高铁上提醒男子勿脱鞋放脚被打,当事女生:没想报警,警方已赶来,汇合就可以立案了
3月24日,一名广州女生。因提醒同车厢男子。17时许,女生发布的最新动态提到:“深圳警方已赶来广州东,等会汇合就可以立案了。感谢大家的支持让我有了热度得以被关注。”
山西大同“订婚案”二审开庭,男方一审获刑3年拒绝认罪认罚,一文梳理事件始末
3月25日,此前备受关注的山西大同“订婚案”二审开庭,上午9时进行刑事部分,下午3时进行民事部分。
《大唐国库》:葛承雍著;浙江古籍出版社出版。《大唐国库》:葛承雍著;浙江古籍出版社出版。在日本奈良正仓院的深处,一把唐代螺钿紫檀五弦琵琶静卧千年。这件承载盛唐气象的文物,与葛承雍《大唐国库》一书收录的敦煌“和籴”文书、西安大明宫银锭形成了跨越时空的对线日
2025年3月24日19:40,韩国传来最新消息:韩德洙可能被再次弹劾
3月24日,韩国驳回了对国务总理韩德洙的弹劾案,韩德洙恢复总理及代总统职权。然而,韩国最大在野党共同表示有可能再次对其提出弹劾,这一事件背后反映出韩国复杂的政治局势和党派之间的激烈博弈。